フェムケア？

フェムケアとは

女性（フェミニン）＋ケアする

女性の体や健康をケアするという意味。

デリケートゾーンケアとかフェミニンケアとかも言われてきましたが

今はフェムケアという呼び名が定着してきました。

フェムケアと言ってもどこまでのケアなのかは

曖昧ですが、毛のケア、スキンケア、膣ケアに至るまでを

フェムケアといっていますね。

まずは、毛の話をしますが、

２０年前エステティックサロンで働いた頃には

脱毛はワキ脱毛がほとんどで腕、脚→Vライン→顔というように

美意識の高い人がデリケートゾーンの毛のお手入れをする感じでしたが

今は老後のために介護が必要になった時に綺麗にしといたほうがいいと

全身ツルツルにするのが一般の方にも浸透してきているようです。

エステティックサロンの本場ヨーロッパでは、パートナーへのエチケットとして

ほぼ100パーセントVIOをツルツルにするのが主流です。

日本ではそれに対して恥ずかしいからという理由で体毛を処理してきましたが

VIOの処理について一般的になったのは最近になってからですよね。

私もむしろ無いことの方が恥ずかしいと思っていました。

ただ無いほうが楽！っていうことと清潔さを保てる。

不調がわかりやすいという利点があります。

そして私事ですが、

６年前に生理が止まらなくなって1か月出血していたことがあり、

どの病院に行っても原因が解らず

その間に鉄欠乏貧血になってしまい。

その時にホルモンのこと。

貧血が引き起こす精神疾患など

勉強しながら実践して、

去年yogaのインストラクターも取得。

そんなこんなでconiwaでもフェムケア用品を置き出しました。

初めは洗うところから。

そして内臓の下垂のケア。

婦人科で悩んだら友人たちが相談にきてくれるようになってきました。

自分の母は直腸がんをやっていて、

内臓下垂、トイレが近くなったのもきっとこういうことだったんだろうなと

今では色々考えさせられます。

運動やマッサージ　膣ケアの仕方をお伝えしたらきちんとやってくれて、

手術をしなくて良くなった！

これには本当に驚きました！！

老化は病気では無いので

できるだけ自分でケアできるものなんだと本当に実感しました。

ただただ本当に体の声をちゃんと聞いてあげないと

あっという間に衰えてしまう。

女性の体のこと

もっともっと大切に

自分でケアできることみんなに知ってほしいなって思います。

聞きにくい内容かもしれないけど氣軽に聞いてくださいね。

お話会してもいいかもって思っていますー

聞きたい方いるかな。

女性の体の仕組みって知っているようできっと知らないことあると思うので

そんな話もできたらいいな。